Aktiv med Artrose

Aktiv med artrose – AktivA – er et tilbud til deg som har begynnende artrose i hofte- og/eller kne, og som ikke har fått innsatt totalprotese i det akutelle leddet.

Deltagelse i artroseprogrammet innebærer at du får tilbud om å være med på pasientundervisning der du vil få bedre innsikt i din artrosesykdom, behandling og hva du selv kan gjøre for å bedre dine symptomer og plager.

Deretter vil du få tilbud om å gjennomgå et 8-12 ukers individuelt tilpasset treninsprogram med trening to ganger i uken. Treningen kan gjøres individuelt eller i gruppe.

Programmet innebærer at du svarer på et spørreskjema samt gjennomgår en funksjonsundersøkelse og noen enkle fysiske tester.

Se også: https://aktivmedartrose.no/

Ta gjerne kontakt for mer informasjon.